ぎっくり腰＿テスト
このようなお悩みはありませんか？
- 腰の痛みで突然動けなくなった、痛くて動けない
関連ワード
- ぎっくり腰
- 腰痛
- 仙骨
- 仙腸関節
- 運動不足
仙腸関節が日常生活の急な負担によって徐々に動きが悪くなり、突然の激しい痛みを引き起こします。これこそが、ぎっくり腰の正体です。
なぜぎっくり腰は治らないのか？
冷シップや痛み止めでは届かない「根本原因」
ぎっくり腰を発症したばかりの段階では、痛みが非常に強いため、「体は触らない方が良い」と言われて、冷シップや痛み止め、安静で対処されてしまうことがよくあります。
しかし、ぎっくり腰を繰り返してしまう根本的な原因は、体の柔軟性・姿勢・正しい筋肉の使い方の問題です。
日々の運動不足や姿勢の悪さに加え、疲労の蓄積をそのまま放置することによって体の使い方が悪くなります。
そして、筋肉の負担がピークを迎えた時や、何かの動作をきっかけにぎっくり腰を引き起こしてしまいます。
くしゃみや、下にある荷物を持ち上げようとした時、あるいは朝、布団から起き上がる際の少しの動作で引き起こす人も珍しくはありません。
ぎっくり腰の根本改善のために
背骨や骨盤を整え姿勢不良を解消
まずは背骨や骨盤を整えて悪い姿勢を解消し、正常な姿勢にしていきましょう。
良い姿勢がインプットされて、身体のバランスがよくなることで、腰への負担が軽減され、ぎっくり腰を繰り返さなくなります。
関節を柔らかくし骨盤の使い方を改善
ぎっくり腰を繰り返してしまう根本的な原因は、体の柔軟性・姿勢・正しい筋肉の使い方の問題です。
足関節、股関節を正しく使い、柔らかくすることでこの悪循環を防ぐことができます。
当院の施術方法
当院は、手技による独自の施術で、ぎっくり腰の根本原因にアプローチします。
早い段階から根本施術
当院では、独自の整体「背骨骨盤矯正×筋肉調整×特殊電圧」を組み合わせた施術で、痛みの非常に強い早い段階から施術をすることができます。
施術方針
症状は痛みが強いことが多いので、患者様に負担がかからないように、無理な施術はせず最小限の力で施術を行うことを心がけています。
「このまま痛みが続くのかな…」「痛くて動けない」と不安な方は、放置せずに早い段階でご相談ください。
再発予防プログラムの実施
「なぜぎっくり腰になってしまったのか」という根本的な原因を見つけ、ぎっくり腰を繰り返さないためのプログラムとして「KISO tore -キソトレ-」をご用意しています。
KISOトレは、関節の正しい使い方、柔軟性を向上させるために特化したパーソナルトレーニングです。
ぎっくり腰の根本原因にアプローチし、再発に苦しまない体へと導きます。
二度とぎっくり腰に苦しみたくない…
ぎっくり腰を毎年のように繰り返し苦しんでいる…
いつも腰に不安を抱えている…
このような方は、一度、鹿児島市、姶良市つながり整骨鍼灸院グループへ是非ご相談ください。
施術＋KISO tore-キソトレで、ぎっくり腰や腰の痛み、不安を改善いたします。