つながり整骨鍼灸院グループ

慢性的な腰痛でお悩みの方へ！鹿児島県姶良市つながり整骨院の専門施術で快適な毎日を取り戻す

こんにちは！鹿児島市・姶良市の「つながり整骨院」です。

「朝起きた瞬間から腰が重い…」
「デスクワークで座っているだけなのに、腰にズーンとした痛みがくる…」
「マッサージを受けてもすぐに痛みがぶり返す…」

こうした 慢性的な腰痛 に悩んでいませんか？

当院では、一時的な対症療法ではなく、腰痛の根本原因にアプローチした専門施術を行っています。

今回は、「慢性腰痛の正体」と「つながり整骨院の専門施術」、そして「よくある質問」まで、腰痛改善のヒントをたっぷりお届けします！

◆慢性的な腰痛とは？ 〜痛みの正体を知る〜

慢性腰痛とは、3ヶ月以上続く腰の痛みを指します。急性のぎっくり腰とは異なり、じわじわと続く痛みが特徴です。

▼主な原因

1. 筋肉の緊張・疲労
   → デスクワークや立ちっぱなしの仕事で筋肉が固まり、血流が悪化。

2. 姿勢の崩れ（骨盤・背骨の歪み）
   → 長年の姿勢不良により身体のバランスが崩れ、腰に負担が集中。

3. 運動不足・柔軟性の低下
   → インナーマッスルが弱くなり、腰椎を支えきれず痛みが出やすくなる。

4. ストレス・自律神経の乱れ
   → 実は、精神的ストレスが筋緊張を引き起こすこともあります。

湿布や薬では治らない理由
腰痛の根本は「筋肉や関節の機能低下」「姿勢の歪み」などの構造的・機能的な問題にあることが多いため、表面の痛みだけを抑えても再発を繰り返してしまいます。

◆つながり整骨院の「慢性腰痛」専門施術

✅①【徹底検査で原因を明確に】

まずは、痛みの本当の原因を特定することが最重要ポイント。

当院では、

• 姿勢・骨格のチェック

• 可動域テスト

• 筋力バランスの検査

• 生活動作のヒアリング

を通して、「なぜ腰に痛みが出ているのか？」を可視化します。

例：「右腰が痛いと思っていたら、実は左の骨盤が下がっていたことが原因だった」
→ 多くの方が「自覚している痛みの場所」と「原因となる部位」は異なっています。

✅②【筋肉・骨格・神経への多角的アプローチ】

当院独自の「筋肉調整 × 骨格矯正 × 神経リカバリー」で、根本から痛みを改善！

◆筋肉調整（手技療法）

固くなった筋肉を丁寧にゆるめ、血流と柔軟性を改善。

◆骨格矯正（骨盤・背骨の調整）

骨盤の傾きや背骨のゆがみを調整し、身体全体のバランスをリセット。

◆神経リカバリー施術

ストレスや疲労で乱れがちな自律神経を整え、回復力を高めるアプローチ。

施術効果を最大化するために、状態に応じて施術をカスタマイズ
痛みの強い方にはソフトな手技、可動域改善が必要な方にはストレッチや運動療法も取り入れます。

✅③【再発予防のセルフケア指導】

症状の改善だけでなく、再発を防ぐことも当院の大切なミッションです。

ご希望の方には、

• 正しい姿勢・座り方

• 腰に負担をかけにくい動き方

• 自宅でできるストレッチや筋トレ
  など、一人ひとりに合わせたセルフケアプログラムを指導。

目標：「通わなくても快適に過ごせる体づくり」

◆よくある質問（FAQ）

Q1. どれくらいの通院期間が必要ですか？

A：症状の程度にもよりますが、3～6回で変化を感じる方が多数です。
慢性的な腰痛の方は、週1～2回を目安に1ヶ月ほど継続されると安定して改善していきます。

Q2. バキバキする矯正は怖いのですが…？

A：ご安心ください。当院の矯正は、安全性の高いソフトな手技です。
必要に応じて、身体に負担のない矯正方法を選択しています。痛みや違和感がある施術は一切行いません。

Q3. 整骨院って保険は使えますか？

A：ぎっくり腰や捻挫など、急性の痛みに対しては保険が適用される場合があります。
慢性腰痛は基本的に自費施術ですが、内容に応じてご説明いたしますのでご相談ください。

Q4. 腰痛以外の症状も診てもらえますか？

A：はい！当院では、肩こり・首の痛み・膝痛・スポーツ外傷・産後の骨盤矯正など幅広く対応しています。
特に「全身のバランスから整える施術」が得意ですので、関連症状にも対応可能です。

◆患者さまの声

40代女性（事務職）
「朝起きるたびに腰が痛くて憂鬱でしたが、先生の施術とアドバイスで徐々に改善。今では毎朝スッキリ起きられるようになりました！」

30代男性（営業職）
「出張続きで腰が限界…通い始めてから、腰痛が出にくくなり、歩く姿勢も変わったと同僚に言われました。」

◆まとめ：腰痛の改善は“早め”と“根本対策”がカギ！

慢性的な腰痛は、放っておくと悪化し、日常生活や仕事のパフォーマンスにも影響してしまいます。
マッサージや湿布で改善しない痛みには、ぜひ当院の専門施術をお試しください！

初回カウンセリング受付中！
あなたの腰痛の原因を明確にし、最適な施術プランをご提案します。

鹿児島市・姶良市で「どこに行っても良くならなかった腰痛」にお悩みの方、
ぜひ一度、「つながり整骨院」へご相談ください！