つながり整骨鍼灸院グループ

産後のママさんに朗報！骨盤調整で不調を改善！

こんにちは！鹿児島市・姶良市の「つながり整骨院」です。

産後のママの皆さん、「産後の骨盤矯正は本当に必要なの？」と疑問に思われることはありませんか？ 妊娠・出産を経た女性の体は、骨盤が大きく変化し、放置すると腰痛や体型の崩れの原因になることも。 今回は、産後の骨盤矯正の重要性とその効果、最適なタイミングについて詳しくご紹介します。

◆ 産後の骨盤の変化とは？

妊娠中、リラキシンというホルモンの影響で骨盤の関節や靭帯が緩みます。これにより、出産時に赤ちゃんが通りやすくなるのですが、産後は急激にホルモン分泌が減少するため、骨盤が不安定になりやすくなります。 この状態を放置すると、骨盤が開いたまま戻らなかったり、左右のバランスが崩れてしまうことがあります。

◆ 産後の骨盤矯正が必要な理由

1. 腰痛や股関節痛の予防・改善 産後の骨盤の歪みは、腰痛や股関節の痛みの原因になります。正しい位置に整えることで、痛みの軽減が期待できます。
2. ぽっこりお腹や下半身太りの防止 骨盤が開いたままだと、内臓が下がり、ぽっこりお腹の原因に。また、代謝が低下し、下半身に脂肪がつきやすくなります。
3. 尿もれや便秘の改善 骨盤底筋群が弱まると、尿もれや便秘を引き起こすことがあります。骨盤を整えることで、筋肉の機能が回復しやすくなります。
4. 姿勢の改善と体のバランス調整 産後は抱っこや授乳で前かがみの姿勢が多くなりがち。骨盤を整えることで、猫背や反り腰を防ぎ、正しい姿勢をキープしやすくなります。

◆ 産後の骨盤矯正の最適なタイミングは？

産後1ヶ月を過ぎた頃からがベストです！ 産後6ヶ月までの期間は、ホルモンの影響で骨盤が比較的動きやすいため、矯正の効果が出やすい時期とされています。

とはいえ、6ヶ月を過ぎても骨盤矯正は可能です。 「もう遅いかも…」と諦めず、一度ご相談ください！

◆ つながり整骨院の骨盤矯正の特徴

✅ 専門的な検査とカウンセリングで、骨盤の状態をしっかりチェック！

✅ 痛みの少ないソフトな施術で、無理なく骨盤を調整！

✅ 自宅でできるセルフケアやトレーニング指導も充実！

◆ 実際に改善した方の声

30代女性（産後3ヶ月） 「産後の腰痛がひどかったのですが、施術を受けてから楽になりました！ 骨盤の歪みも改善し、体型が戻るのも早かったです。」

40代女性（産後1年） 「数年の腰痛・肩こりに悩んでいましたが、骨盤矯正を受けて改善。 姿勢も良くなり、体の調子が全体的に良くなりました！」

◆ まとめ：産後の骨盤矯正は早めがカギ！

産後の骨盤は、正しくケアすることで痛みや体型の崩れを防ぐことができます。 「なんとなく不調を感じる」「体型が戻らない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！

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つながり整骨院
    

        
・ 鹿児島市・姶良市に10店舗展開
        
・ 年間総来院数１０万人以上
        
・ 口コミの数１７６１件：平均★４.８
        
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【保険適用】

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・ 初回：2,000円
            
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・ 3回目以降：600円
        
    

    

        
　
初診料
2回目
3回目
        
3割負担
2,000
800
600
        
2割負担
1,500
700
450
        
1割負担
1,200
500
300
    

    
【自費施術メニュー】
    

        
・ トリガーポイント施術：1回 2,200円
        筋肉の硬結や痛みの原因となるトリガーポイントを的確に治療する専門手技施術です。

        
・ ハイボルト施術：1回 2,200円
        高電圧の電気刺激で深部の筋肉や神経にアプローチする先進物理療法です。

        
・ 筋膜矯正施術：1回 2,200円
        筋膜の歪みや癒着を解消する専門手技施術です。

        
・ 鍼施術：1回 2,750円
        髪の毛よりも細い鍼をツボや筋肉に刺入し、痛みや不調を改善する伝統療法です。

        
・ 骨盤矯正施術：1回 2,750円
        背骨・骨盤のゆがみや各関節のズレを整える専門手技施術です。

        
・ パーソナルトレーニング：1回 3,800円
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